豆腐と長ネギのヘルシーグラタン
2007年 11月 21日
ひょっこりヒョッコリ◎
気まぐれ更新のぽんこです( ̄∀ ̄*)
こないだまで、暑い暑いと言っていたのに
一気に冷え込んできましたね~
こんな寒い日にはトローリあったまるグラタンは、如何でしょう?
常に、色気のない和食中心の我が家で、珍しい洋食メニュー☆
具材は、やっぱり和風でした( ̄◇ ̄)
◎豆腐と長ネギのとろ~りグラタン◎
バター醤油で、くったりと炒めた長ネギを
豆腐とお味噌で作ったなんちゃってホワイトソースに合えて♪
ホワイトソースの隠し味は、ちょっぴりニンニク☆
豆臭さがなくなって、コクがでます(o^-')b
トローリチーズの下からは、たっぷりの長ネギ
ついでに、お気に入りの簡単常備食もUPしましょ☆
◎ちくわの青海苔和え◎
ごま油で、香ばしく焼いたちくわに青ノリを絡めるだけ~(*≧m≦*)
ご飯に合います!
お弁当の隙間埋めにもピッタリですよ!
今日のお弁当は、のり鮭弁。
‘食後は、鏡で青ノリチェックしてね~‘
と、お願いするのを忘れずに。。
今日も一日がんばって行ってらっしゃーいヾ(@^▽^@)ノ
気まぐれ更新のぽんこです( ̄∀ ̄*)
こないだまで、暑い暑いと言っていたのに
一気に冷え込んできましたね~
こんな寒い日にはトローリあったまるグラタンは、如何でしょう?
常に、色気のない和食中心の我が家で、珍しい洋食メニュー☆
具材は、やっぱり和風でした( ̄◇ ̄)
◎豆腐と長ネギのとろ~りグラタン◎
バター醤油で、くったりと炒めた長ネギを
豆腐とお味噌で作ったなんちゃってホワイトソースに合えて♪
ホワイトソースの隠し味は、ちょっぴりニンニク☆
豆臭さがなくなって、コクがでます(o^-')b
トローリチーズの下からは、たっぷりの長ネギ
ついでに、お気に入りの簡単常備食もUPしましょ☆
◎ちくわの青海苔和え◎
ごま油で、香ばしく焼いたちくわに青ノリを絡めるだけ~(*≧m≦*)
ご飯に合います!
お弁当の隙間埋めにもピッタリですよ!
今日のお弁当は、のり鮭弁。
‘食後は、鏡で青ノリチェックしてね~‘
と、お願いするのを忘れずに。。
今日も一日がんばって行ってらっしゃーいヾ(@^▽^@)ノ
by poncochico
| 2007-11-21 07:32